Termin: 19 maja 2018, 15.00 – 19.00
Liczba miejsc limitowana!
Zapisy on line do 12 maja.
Localsi zapraszają Was na Healthy Day! Powoli do Trójmiasta zmierza wiosna, dlatego szykujcie się na kolejny event! Zamiast siedzenia w domu, wybierz się w sobotnie popołudnie razem z nami i poznaj czterech ekspertów od zdrowia! Odkryj praktyczną wiedzę z zakresu właściwego odżywiania, ćwiczeń jogi, technik relaksacji, radzenia sobie ze stresem, masażu domowego oraz jak:
– być zdrowym i czuć się dobrze w swoim ciele
– zacząć wdrażać zdrowe nawyki żywieniowe
– wybierać odpowiednie produkty w sklepie
– w domowym zaciszu ćwiczyć techniki masażu i relaksu
– zacząć ćwiczyć jogę i dbać o ciało
– radzić sobie ze stresem prostymi metodami
– planować czas dla swojego rozwoju fizycznego i psychicznego
– i wiele innych!
Każdy z ekspertów poprowadzi 45 minutowy warsztat, podczas którego podzieli się z Wami swoim doświadczeniem. Będziecie mogli zadawać pytania, czerpać od nich bezcenną wiedzę oraz poznać ich bliżej w kuluarach. Każdy z nich, na swoim stoisku udzieli Wam darmowych konsultacji. Wszystko to w ramach Healthy Day! Liczba miejsc jest limitowana.
Nasi Specjaliści:
Monika – Dietetyk Medyczny, diet coach
Uczestniczka wielu konferencji naukowych, zjazdów medycznych i szkoleń z zakresu dietetyki. Studiowała na Śląskim Uniwersytecie Medycznym gdzie zdobywała wiedzę z zakresu dietetyki pracując z najlepszymi w swoim zawodzie. Od 2012 założycielka prywatnego gabinetu w Gdyni gdzie przyjmuje pacjentów z otyłością a także specjalizuje się w chorobach autoimmunizacyjnych
Lana -nauczycielka jogi i sex coach
www.instagram.com/conscious_moments/
Certyfikowana joginka z wieloletnią praktyką i doświadczeniem. Z pochodzenia Rosjanka, zamieszkała na stałe w Kopenhadze, gdzie ukończyła studia magisterskie i rozwijała swoje zainteresowania związane z rozwojem turystyki i psychologii. Ma duże doświadczenie zarówno w pracy z grupą jak i 1:1. Często organizuje warsztaty dla par i kobiet z zakresu jogi i rozwoju osobistego.
Uwaga! Jej warsztat będzie w języku angielskim!
Wiera – masażystka, uzdrowiciel
www.facebook.com/wera.healinghands
Z Pochodzenia Ukrainka z polskimi korzeniami. Obecnie mieszka w Polsce i podróżuje po świecie, aby zgłębić sens życia. Zafascynowana energię, ezoteryka oraz technikami masażu, które praktykuje od 17 roku życia. Ciągle się rozwija i kończy nowe kursy. Od roku przyjmuje pacjentów w swoim gabinecie w Gdańsku. Specjalizuje się w masażu, leczeniu alternatywnym i szerzeniu wiedzy o świadomym życiu.
Sebastian Deditius – terapeuta, coach
Mieszkaniec Sopotu, który ostatnie lata spędził głównie w Azji w roli doradcy w międzynarodowych projektach dla dużych korporacji. Dwukrotnie mieszkał w klasztorze buddyjskim w Nepalu. Od dawna interesuje się filozofią wschodu oraz spojrzeniem innych kultur na życie, zagadnieniami rozwoju osobistego, religii, duchowości. W efekcie tych doświadczeń prowadzi sesje coachingowe gdzie łączy znane mu techniki świata zachodniego oraz niestosowane powszechnie metody i wiedzę z innych kultur, szczególnie medycynę fantomowa.
– 4 warsztaty (po 45 min) z każdym ze specjalistów
– konsultacje ze specjalistami
– healthy lunch (zupa z pieczywem)
– owoc
– kawa/herbate/woda
– koncert Piotra Krępcia na żwyo
